特に力を加えたとか、踏んづけたとか、そういったことは一切なく、、 メガネを拭いていたら、ポキっと根元から折れました。あまりのあっけなさに「やばい！」というより「は？」という感じでしばらく思考停止。 そんな折れ方ってあり？見事に折れてます。た…

久しぶりに自転車に乗った時、自転車が重く感じることがないでしょうか。あれ？体力落ちたかな？しばらく乗ってなかったし… そんなとき、チェックしておいた方がいい事があります。 それは、、、 自転車のタイヤ！ちゃんと空気入っているかどうか確認してみ…

以前から悩まされていた口内炎。ちょっと噛むと、１週間ほど口内炎で苦しむ日々。痛みで話せなくなったりすることもしばしば。ひどいときには、口内炎が口内炎を呼び、しゃべれない、食べれない。噛んだあと、早めにケナログ*1などで対処していました。 とこ…

今年の３月に大きな出来事がありまして。何かと言うと、端的に言うと歯が砕けた（汗）で、こうなったらもう歯医者行かないと、ということで虫歯の治療をしました…元々、外科用の部分麻酔が効かない体質で、文字通り痛い目にあった自分にとっては一大事でした…

咳が止まらない。だけど熱はない。親の咳で子供が起きてしまい、睡眠時間が大変なことになることも何度か。なかなか改善せず、薬代だけがかさむ。。。 そんな状況が去年の11月くらいから続いていました。 ふとんに掃除機をかけたかったのですが、今家にある…

先月の初めに喉の炎症が始まってから4週間ほど経って、ようやく普通に生活できる程度になってきました。普通に･･･っていうのは、急な咳きこみで眠れなかったり、声が出せなかったり、耳が聞こえなくなったりという症状がでなくなって、今後は日常生活が普通…

この間確定申告に行ってきた住宅ローン減税申請。還付される金額は住宅ローンの1％くらいになる、と吹き込まれていたんですが、先日届いた通知書に書かれている金額は、それに比べるとだいぶ少ない･･･。 何これ、だまされた？ と、かなりのストレスだったん…

自分の好きなこと、時間をかけていることにお金をかければ節約になるよ、というお話。 好きなことにより時間とお金をかけると、節約につながる ｜ ライフハッカー［日本版］ 毎日使うようなものに投資するのは費用対効果が高いですね。例えば、毎日日本語を…

先週末も、サイクリングメインで。片道20kmほどある実家まで行ってきました。 途中山道があったんですが、それほどつらくもなく走れました。一番つらかったのは、地元の坂。さすが、緑と坂と屋根の街と言われるだけある。。。 これで自転車買ってから2週間で…

昨日、14km走るって書きましたが、それ、片道だったｗ 行ったら戻って来ないといけないね。結局、昨日は片道18km×2=36km走りました。走行時間は往復約2時間。時速15km以上は出てるみたいですね。 なんか実家への往復40kmに近い距離。。。もう行けそうですね…

実はですね、今住んでいる家には食器洗い乾燥機が設置されているんですよ。今まで購入しようと考えたこともない食器洗い乾燥機。楽は楽だけど、快適＝光熱費アップという公式があるため、使っていませんでした。でも、なんとなく勿体ないなぁと思ってGoogle…

いまだに体調不良が続きます･･･いい加減治って欲しいんだが･･･。 さて、この間処方してもらった漢方薬、素性はなんだろうと思って検索していたら、こんな記事が。 インフルエンザ漢方 抗ウイルスと同等かそれ以上の効果も 日経トレンディネット この記事に出…

今朝のNHKのニュースを見ていたら、火の気のないところでも発火事故が起こっているニュースがやっていた。なんでも、ある条件の衣類を乾燥機で乾燥させると自然発火するという。 ちょっと検索したら引っかかるわ引っかかるわ。 JEMA 一般社団法人 日本電機工…

ベルトのついているコートを去年買って使っているんですが、クリーニングに出したら解かれて届きました(つд⊂) まぁ、当然なんですけどね。買ったときに店員さんに何度か結び方を聞いておいたので大丈夫、結べるさ。と思ったら悪戦苦闘。 ダラーンとした感じ…

なぜか、@ITのメーリングリストに載っていた、オニオンスープを作った。 30分間弱火で放置するだけでいいから、プログラミング中に作るのに持ってこい。だそうです。 作り方。 タマネギの皮をむいて、底に十字に切り込みを入れる 鍋にタマネギを入れる 固形…

一駅歩くハメになったから仕方なく歩いたって感じですけど。自分の地区は一駅の間隔がとても広い印象があったんですが、実際歩いてみると40分以内には歩いていける距離でした。これだけで意外な発見。 家の近くに飲食店ってないなーって思っていたけど、駅と…

生活習慣病防止のパンフレットが部屋に転がっていたので読んでみた。そもそも生活習慣病ってなんだ？ってレベルの知識しかないんですが、生活が改善してクリエイティブなことがバリバリできるようになること＝生活習慣病防止することだと超理解することにし…

数日前からなんかヤバげ？って思ってたら強烈な痛みが･･･orz 口内炎？と思ったんだけど、よく見ると傷が出来ているっぽい。 舌先の傷って治るんだろうか･･･。喋るだけで痛いのはどうにかならないものか･･･。

引越ししてから初めてのコンタクト購入。引越ししてからはなかなかコンタクトを買うお金を工面できなかったので、眼科自体には6ヶ月くらい行っていない計算ですね。 その間ずっと眼鏡で過ごしていて、久しぶりにコンタクト。 つけたら世界が変わりましたｗ …

今週に入って死者が出たというニュースをみたら堰を切ったようにインフルエンザ関連のニュースが出ています。厚生省が警戒していた、第二波が目前になっています。 感染拡大必至の新型インフルエンザに病原性変異の恐れ 日経トレンディネット まだ、真夏なの…

昼寝をすると短い睡眠時間でも大丈夫らしいという記事があったので、実践中。 "お昼寝方式"で睡眠時間を効率化!? ｜ ライフハッカー［日本版］ だいぶ、楽になりました。昼休みが45分と短いので20分も寝る時間がとれないところが辛いですが･･･。まぁ、10分程…

仕事が忙しくなってきたって理由もあるけど、先週二日連続でモーニングページができなかった日があった。少ししか書けなかったのではなく、ゼロです。一文字も書けなかった。。。 寝坊して時間がないってときにはできませんね。寝るのが遅いんだろうな。。。…

クーラーがあるとはいえ、昨今の経済状態ではクーラーをつけるなんて贅沢は一日1時間以内*1にとどめたいところ。 ってわけで最近やるようになったことをメモ。 窓を開ける ちゃんと空気を通すように窓を開けましょう･･･。以前住んでいた１Ｋの部屋では玄関の…

昨日、近所にあるコーヒーショップへ行ってきました。これがですね、すごいいい雰囲気のお店なんですよ。 もう外観からして変わった感じで。 レンガな感じで。周りにでかい建物がないので目立ちます。 横からみるとかまぼこな感じで。 結構駐車場広かったで…

睡眠時間確保･･･平日少なくとも午前１時には眠るために、会社から帰宅してもPCの電源を入れないようにしてみた。それなりに効果はある感じ。それでも、布団に入るのが１時過ぎることがあるけれど、今まで２時とか３時とかに寝ていたのに比べれば全然余裕。 …

朝から晩まで一日中頭痛。そんな毎日が１ヶ月くらい続いていました。予定のない土日は頭痛でやる気もおきず、ただ寝るだけ、ぼ〜っとするだけ･･･*1。 あまりにもひどいので検索してみたりすると･･･頭痛には緊張型頭痛と偏頭痛の二種類があるそうです。 緊張…

金曜日、急いでいたからか、携帯端末を丸ごと忘れてきた･･･*1。 まぁ、これで営業職だったりすると大問題なんだろうけど、何事もなく一日終了。WILLCOM03がないのでブログの更新ができなかったが、影響はその程度。 ただ、終電まで仕事になったのでそのこと…

起きがけに、くしゃみ鼻水が起きることを「モーニングアタック」言うらしい。起きると埃が舞い上がって刺激するらしい。 http://www.zojirushi.co.jp/syohin/comfortable/PAWB.html 一般的な用語なのかどうなのかわかりませんが、確かにこの現象あります。っ…

部屋に山積みの段ボールをなんとかする必要はありますけどね。引越しそのものはクロネコさんに頼んだらあっという間に終わりました。荷造りさえやっちゃえば、こんなに簡単なんですね。机が玄関から出し入れできなかったんですが、ばらしたり組み立てたりも…

ようやく荷造りが終わりました。っていうか、GWはほとんど引越し関連作業で終わったような(^_^;) あとは引越し当日とゴミ捨てと掃除に行くだけだな。 問題だった洗濯機と冷蔵庫は引き取り手が見つかり、粗大ごみで出さないといけないのはソファーとガスレン…