マウスよりキーボードを使おう

と、唐突に思ったのは、この本を読んだから。

海馬―脳は疲れない (新潮文庫)

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池谷 裕二糸井 重里
新潮社
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これは痛い
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脳からのアドバイス
記憶のサイエンス。適度に専門的でポピュラーサイエンスとして楽しめる本。
脳のしくみがわかる本

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刺激があると脳が活性化する。で、刺激がないと脳は活性化しないそうで。だから、とりあえずなんでもいいからやってみることが大事とのこと。で、手は神経が多くて動かすと刺激になるらしい。
だったら、右手でマウスをポチポチしているよりキーボードを使って作業をした方が脳にはいいんじゃないか。キーボードショートカットを使おうとすれば、覚えることもしなければならないので、さらにいいかも。

簡単に脳に刺激が与えられること、何かないかな。